staying on a diet

いくらなんでも太り過ぎた

原因は単純明快
ただの 過食＋運動不足 です

立ち直るのに時間がかかるので体重計には乗りません

元に戻す努力を始めました
過去に何回かダイエットは経験しているので自信はあります

急速減量も可能ですが　オヤジ　の場合注意をしないと健康に良くない
ばかりでなく周囲にも心配をかけてしまう可能性があります

続く（はず） ・・・